Workshop Mindfulness Knitting-tricotat meditativ

Studiile recente arată cum tricotatul, croșetatul și alte activități asemănătoare, ajută la relaxare, reducând anxietatea asociată vremurilor din prezent.
Dacă simți că meditația clasică nu e realizabilă, nu poți sta degeaba, îți vine mereu să faci ceva cu mâinile, atunci acest atelier de tricotat meditativ este pentru TINE!
Vei învăța să tricotezi cu scop, atât pentru a face ordine în gânduri, cât și pentru a realiza o eșarfă pe care o poți purta mândră în acest sezon!

Ce primești în cadrul acestui workshop?

-toate materialele necesare realizării acestui proiect ( eșarfă tricotată din lână și alpaca), proiect pe care îl începi în 9 noiembrie și apoi continui acasă , urmând ca în 7 decembrie să revii pentru finalizarea eșarfei și încheierea procesului tău transformativ;
-ajutor în realizarea proiectului ( ghid de tricotat pentru începători);
-gustări și băuturi delicioase în ambianța cozy din cadrul showroom-ului Merino Yarn;
- tehnici de relaxare și mindfulness din partea mea, ca psihoterapeut sistemic în formare ;

Practic acest workshop este alcătuit din 2 părți: începutul în 9 noiembrie și finalul în 7 decembrie. 
Proiectul de tricotat, eșarfa, va trebui finalizată în acest interval de timp, pentru ca la final, să poți să folosești această tehnică pe mai departe.
Nu este necesar să ai cunoștințe în tricotat, te ghidez în tot acest proces.

La finalul acestui work-shop, vei știi să realizezi tricotatul simplu în *punct leneș*, vei avea o eșarfă tricotată manual chiar de tine, pe care o vei purta oricând, plus andrele și accesorii care să te ajute în viitoarele proiecte tricotate.

Vei descoperi cât de relaxant este tricotatul și cum te poate ajuta în managementul stresului, anxietății ușoare sau pur și simplu, de plăcere!